桂林小情调 啦啦啦，唱着歌，出发啦。一路吃吃喝喝，玩玩笑笑，带了桌游版，在车上玩得不亦乐乎，就是有点吵着了各位团友。姐妹可是HIGH得很。 片片不算漂亮，也不唯美，但是有纪念就行，各位看客就将就着看喔。 出发前，在慧择保险网买了好几份慧择平安旅行意外保险，其中一个保单号是PC0500A008003252，本次跟团游路线是桂林。 2012-9-26 11:55:31 上传下载附件 (70.47 KB) 路上各景点里到处在叫卖的花环，编织很漂亮，红艳艳的，姐妹们一个顶着一个，哈哈，拍照咔嚓咔嚓秒杀不少内存。至于姐妹们的靓照，我就不上啦，看看风景也挺美。 2012-9-26 10:48:30 上传下载附件 (182.48 KB) 底下的水只有2厘米，但这倒影是相当的逼真，像是深了千尺一样的动人心魄。不仔细看根本没发现原来才是2厘米的水。银子岩的仙境，这一路都是去看岩洞，不得不说 胡八一 发布于2017-05-23 20:07 3037 9
凤岗聚湘缘湘菜馆1月9号重新开业等你来！ 活动时间：2015年1月9号活动地点：《聚湘园湘菜馆》东莞市凤岗镇油甘埔乐富山171号（邮政斜对面） 活动内容：活动当天到聚湘缘湘菜馆盛大庆典，重新开业感恩回馈新老客户，隆重退出全场菜品8.8折，啤酒买一送一活动，来店消费更有现金劵派送，优惠多多，实惠多多， 更有1月份推出新菜 更多好礼大赠送，不容错过！ 本次活动最终解释权归属聚湘缘湘菜馆所有！ 另凡转发此文章者进店消费可免费试吃新菜或打6折！ 胡八一 发布于2017-03-21 10:36 256 1
【营养早餐：蔬菜鸡蛋饼】 本帖最后由 刷我滴卡 于 2015-12-15 08:58 编辑 做上一份美美哒的心形蔬菜鸡蛋饼，再配上一杯牛奶，简单营养，心情也变好啦:lol！ 胡八一 发布于2017-03-21 10:36 460 4
多喝红糖水，妹纸记得爱自己 本帖最后由 六毛 于 2015-11-13 18:06 编辑 作用一：调顺月经 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。 作用二：补充能量 孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。 作用三：温补作用 有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 作用 胡八一 发布于2017-03-21 10:36 415 9
【番茄炖牛腩】 本帖最后由 刷我滴卡 于 2015-10-10 11:28 编辑 番茄炖牛腩 番茄炖牛肉是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮，切的细细的，慢慢的炖成酱，在加了牛肉一起炖，让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。 营养价值： 无论寒热体质，都能吃西红柿炖牛腩。牛腩性温，吃多了容易上火。而西红柿却性偏寒，胃寒和体寒的人要少吃。两者一起炖煮，恰恰起到了寒热中和的效果。因此，体寒体热的人都适合吃这道菜。此外，西红柿属于酸酐生津之物，牛肉能养阴，就能起到补血滋阴的作用，而且植物蛋白和动物蛋白相结合，营养更均衡，非常适合贫血阴虚的人食用。牛腩的纤维较粗，不利于消化，不过西红柿则具有刺激胃肠黏膜蠕动，促进消化的作用。所以，即便胃肠不好的人，也可以放心大胆地吃西红柿炖牛腩。我国古代医学就发现了牛腩有治疗消渴的作用，所以，对于饮食禁忌多多的糖尿病人来说，适 胡八一 发布于2017-03-21 10:36 425 7
清炒苦瓜 本帖最后由 刷我滴卡 于 2015-10-10 19:40 编辑 清炒苦瓜 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。1、促进饮食、消炎退热： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效； 2、防癌抗癌： 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长； 3、降低血糖： 苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。 适用人群 一般人群均可以食用。 1、适宜糖尿病、癌症、痱子患者； 2、苦瓜性凉，脾胃虚寒者 胡八一 发布于2017-03-21 10:36 168 2
舌尖上的塘厦美食“麥家鸽”，迎中秋，贺国庆，优惠送不停！！ 舌尖上的“麥家鸽”养生美食城，吃货们赶快前去试试，即日起，迎中秋，贺国庆，还有各项优惠，美食+优惠，你还在等什么呢？？？[indent]优惠指南[/indent][indent]即日起，每桌消费满300元送100元现金券！ [/indent]【麥家鸽】四季滋补养颜火锅 给美食据点来两张门面照片， 方便大家以后男士加油女士美容...... 具体地址： 塘厦镇宏业南路1A106号（新大新后面） 订餐电话：0769-33526999 鸽只是个传说 （Food good）乳鸽性平，有调精益气和治疗肝毒的功效；鸽肉壮体补肾，生机活力，健脑补神；提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。（绿色食品，健康长寿，有“男人加油站 女人美容院”的美誉） 麥家鸽招牌菜式 1：烤乳鸽 2：药膳甲鱼鸡煲 药膳鸡煲主要食材： 药膳汤底 海南文昌鸡 蛇煲鸡蛇煲鸡有祛风除湿之功效， 胡八一 发布于2017-03-21 10:36 180 2
【美食制作】DIY冰皮月饼 本帖最后由 刷我滴卡 于 2015-9-19 00:43 编辑 冰皮月饼，它制作简单，它口感清爽，它外形时尚，最重要的，它低油低糖，健康。冰皮月饼独到之处，在于一个‘冰’字，它给你爽口之感，调节被传统月饼油腻住的肠胃。 冰皮月饼的皮是由糯米粉等多种粉类材料加少量的糖油制成，可长时间不裂开，不老化，且无生粉味道。 冰皮月饼最大的特色莫过于它冷藏后更加美味的口感，于是也更加体现了‘冰皮’二字带给我们的享受。 常温下制作完毕后，不要急于食用，先冷藏几小时再说。若是一时吃不着，最好的储存办法则是直接冷冻。吃前半小时拿至冷藏室，才可获得最佳口感。 你长那么大度过了多少个中秋节，全都是买的，是否有想过要自己动手给自己做一次月饼呢？不用担心毒月饼也不用害怕不卫生，中秋节将至，你还等什么？ 麻溜滴...动起来，今年中秋月饼自己做............ 材料： 糯米粉、粘米 胡八一 发布于2017-03-21 10:36 465 6
