桂林小情调 啦啦啦，唱着歌，出发啦。一路吃吃喝喝，玩玩笑笑，带了桌游版，在车上玩得不亦乐乎，就是有点吵着了各位团友。姐妹可是HIGH得很。 片片不算漂亮，也不唯美，但是有纪念就行，各位看客就将就着看喔。 出发前，在慧择保险网买了好几份慧择平安旅行意外保险，其中一个保单号是PC0500A008003252，本次跟团游路线是桂林。 2012-9-26 11:55:31 上传下载附件 (70.47 KB) 路上各景点里到处在叫卖的花环，编织很漂亮，红艳艳的，姐妹们一个顶着一个，哈哈，拍照咔嚓咔嚓秒杀不少内存。至于姐妹们的靓照，我就不上啦，看看风景也挺美。 2012-9-26 10:48:30 上传下载附件 (182.48 KB) 底下的水只有2厘米，但这倒影是相当的逼真，像是深了千尺一样的动人心魄。不仔细看根本没发现原来才是2厘米的水。银子岩的仙境，这一路都是去看岩洞，不得不说 胡八一 发布于2017-05-23 20:07 3038 9
登山入门 在许多民族的字典里，山峰往往是男性强悍的象征，如果一个山峰第一次被人征服，其征服者便是英雄——男人中的男人，意义或许能见于此。 英国登山家马洛里1922年站在珠峰脚下回答一个记者关于“为什么登山”的问题，他指着身旁的山峰说：因为山在那里。后来他详细解释说：我们登上山顶不会带回金子银子，登山没有什么实际的功利目的。我们从探险中能够获得只有乐趣，就是只有当你历尽千难万险到达山顶后的乐趣，这种乐趣类似到达了生命的尽头。就好像我们并不是活着为了生存为了赚钱，我们之所以活着是为了享受乐趣。这就是生命的意义。 登山首先是一项体育运动，非奥运项目。是一项勇敢者的运动，它能全面锻炼人的体格，培养人机智、勇敢，吃苦耐劳和集体主义精神。 登山是一次旅行。它还可以使人们扩大眼界，增长知识，丰富人们的生活内容。**就曾经说过，会当凌绝顶，一览众山小。那是多么豁达的气魄啊。 登山是一种不错的健身方式。经常出外进行登 无聊 发布于2016-11-24 21:16 593 4
新驴必读户外知识（八）户外服装 户外服装分为三大类：排汗层，保暖层，保护层。 排汗层：快干衣或内衣。 保暖层：主要是抓绒衣，也可以是羽绒内胆。 保护层：冲锋衣，软壳。 冲锋衣和冲锋裤： 面料贴膜成本分析： Gore-tex其实就是PTFE膜（日本东丽，国内DENTIK都是PTFE膜），成本 30元/米（宽度1.42米），贴合费用5元/米 其它普通的就是TPU膜，成本 4-6元/米（宽度不大于1.5米），贴合费用5-6元/米（TPU膜的价格也不是只有一个，低透、中透、高透，成本都相差很多，鱼儿以上核算的是低透的价格）。 我们仅仅从面料贴膜的成本可以看出，PTFE膜的价格基本是TPU的4-5倍，基础面料相同的前提下，贴合好以后的面料成本价格也会有3-4倍的差距。面料成本约占成品服装成本的50%。 以Muztaga为例，一件普通的TPU膜防水的冲锋衣，出厂价在200-350元之间（除去抓绒内衣的价），零售折后价360-650元 无聊 发布于2016-11-24 21:16 436 6
与陌生人一起驴行前的须知 既然要出行，既然玩户外，总免不了出门前要结伴同行，出门时大家要共同渡过，回家后还要小酌温故。古有云‘人以群分’，又有云‘道不同不相与为谋’，为了让旅途更快乐，更值得回忆，请出行前有所选择。不介意旅伴是男是女，但是请你能明白：男人，请做个有担当的男人。应该懂得在路上，男人需要承担更多的责任；你的眼睛不要只盯住那些让你心猿意马的MM，请你更多的关注同伴里需要给予照顾的老幼；你的心里不要净存些无聊的私念，请你更多的帮助沿途上需要得到关心的人。女人，请做个自立的女人。应该懂得在路上，女人也需要自力更生；你不要只想着谁来帮忙背包，你要明白自己也要努力承担更多的重量；你不要想着这顿谁来做饭，你要明白我们也要加倍付出更多的劳动。不介意旅伴是老是少，但是请你能明白：年长者，请不要为老不尊。你应该懂得在路上，你更需要维护长者的尊严；在家里，或者你是长辈，或者你是领导，但是请你明白在路上，我们只是平等的同伴。 无聊 发布于2016-11-24 21:16 444 7
户外装备的购买顺序（转） 户外装备有很多分类，如果准备一套齐全的户外装备会是一笔不小的开销，这对于很多初来乍到的新驴来说是一个不小的考验，喜欢户外运动的朋友，其实开始玩户外并不需要备齐全部的装备，从入门级开始，循序渐进就可以了。基本原则 1、 由近及远：离身体距离近的先买，离身体距离远的后买。 2、 先高后低：使用频率高的先买，使用频率低的后买。 3、根据用途及环境：2-3日，低海拔地区穿越、溯溪。根据以上的原则和用途环境总结的购买顺序建议如下： 1、登山鞋+袜子：千里之行，始于足下。一定要亲自去试穿。另外买鞋了别忘配速干袜子。要厚实，无接缝那种。 2、内衣裤：根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。尽量不要棉的，否则湿了的话在蒸发过程会消耗你大量的热量。尤其MM的文胸最好换无金属拖的运动款。3、快干衣裤：这类衣服大部分款式平常也是可以穿的。所以有米的直接上patagonia一类品牌的，买好的也不浪费。平常上下班也都一样 无聊 发布于2016-11-24 21:16 479 7
新手必看的好帖子 1、登山鞋： 登山鞋主要由三部分组成，鞋帮，内底，和外底/鞋底。 鞋帮：一双好靴子的鞋帮能够为足踝提供出色的保护，一般是由一整块皮做成的(脚后跟和鞋舌头处除外)，这样的靴子穿一段时间以后还能保持比较好的形状。有些厂家还在鞋面和内衬之间的夹层里用了gore-tex或其他防水透气面料，可以看到铜牌标识。 内底：内底给双脚提供一些保护措施，可防止脚瘀伤或者撞击到岩石或树根。路途越是崎岖，对鞋底硬度的要求就越高。好的户外鞋不光有好的外底，内底也都很硬，为你提供双层保护。内底有经过强化处理的塑料或金属板来支撑足底，这样的鞋底相当结实。 外底：外底的材料各式各样，最有名的大概是vibram，有黄色八角标识。它和地面直接接触，所以厚实耐磨，防滑防震是最重要的了。很多鞋底的纹路做的很花，但还是比较简单实用的底最好。 一双鞋子的重量一般在1-2公斤左右，适合大多数活动。一般需要穿1-2个星期走上几十公里才能 无聊 发布于2016-11-24 21:16 539 4
爬山是一项时尚的体育运动 “发展体育运动，增强人民体质；锻炼身体，保卫祖国。”这个我们曾经非常熟悉的口号，蕴涵着一个民族的强烈愿望：身体是革命的本钱，锻炼身体就是为了保卫祖国、建设祖国！1995 年颁布的《中华人民共和国体育法》第二章第11 条中对体质工作又有了明文规定:“国家推行全民健身计划,实施体育锻炼标准,进行体质监测”。提倡和倡导适合于个体特性的各种各样的体育运动。 由于爬山不需要特殊的设备，而且又是户外有氧运动，尤其对于居住在闹市的人们，爬山已成为他们锻炼身体的首选方式。不论是老年人、少年还是青壮年，他们都可以根椐自己的体质安排爬山方式，如市区内的风光优美的小山包或郊外大山，或清晨或周末。 最近几年，由于大规模的房地产开发和城市交通建设，人们居住的环境少了不少绿地，可以提供给人们运动的场所不很多了。于是爬山便悄然兴起了一场运动热。不论在农村或城镇，无论老年人、少年还是青壮年，爬山都已成为他们一种首 无聊 发布于2016-11-24 21:16 436 3
户外人的十大基本素质 一、正直 “德才兼备”这个词在用在一个人身上可以算得上是对这人相当高的评价了，而中国的词汇又是非常讲究的，“德”字放在“才”字前面表明一个人有才能还远远不够，在此之上的要有德，这就是我们常说的广义上的人品。 常听一些玩户外的人在聚会时回答自己进入户*的理由时把可以跟美眉共住一个帐篷并借机泡美眉什么的说得理直气壮，并将那些或真或假的事大肆渲染，有些时候这样说的人是在故意开玩笑以活跃餐桌气氛，而有些人说的还真是心中所想，如果真是那样，这人的人品值得考虑。心术不正的人与自然不谐，也为户*所不容。二、尊重 人们都想去那些有着最原生态的自然与人文景观的地方，谁都希望自己是第一个踏入泸沽湖第一个走进香格里拉的人。当一个自认为来自文明世界的人走入那些带着原始美的地方时，那里的一切都需要我们的尊重。那无边的未曾污染的美景需要你细心的呵护，而那些带着土著色彩的风土人情你要么全身心地溶入其中要么不加打扰地远 无聊 发布于2016-11-24 21:16 481 3
关于爬山 爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。 无聊 发布于2016-11-24 21:16 1203 11
新驴必读户外知识（七）背包 背包： 背包，两个人的身高和体重即使一样，但躯干尺寸却未必相同，同一款背包不同的人背起来也会有不同的效果。购买背包之前，应先将所有调整带松开，再加上不少于最大载重一半的重量，因为若无重量就无法知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适，在户外店试背时让店家放数个帐篷、睡袋、套锅、气罐等适量物品，测试背包有负荷的舒适度，这样你就可以初步知道这款背包是否适合你；知道背包的背负系统是否将重量合理分配到身体的各个部位避免重量集中在肩部。 这一份报告是于2008年2月正式发布，背包类品牌的市场占有率如下： Osprey – 28% The North Face – 11% Gregory – 4% Granite Gear – 4% CamelBak – 3% Mountainsmith – 3% Deuter – 3% Vaude – 3% Kelty – 1.5% Osprey 很强大，TNF也 无聊 发布于2016-11-24 21:16 471 4
