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软包
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外支架包
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内支架包

1. 软背背包（Soft Packs/Day Packs）：

此类背包大小基本为中、小型，而且没有任何内外支架，没有良好的背负系统，就象你逛街时背的那种。

优点：

a 比大背包更为便宜，而且方便使用 b 比较轻便，体积较小

缺点：

a 对长距离来说，容量太小 b 较为简单的背负系统无法承受较大的负荷，背起来不舒适

2. 外支架背包（External Frame Backpacks）：

外架包曾经一统户外大背包的天下，现在已经很少见了。这种包外面有一个H形的金属架，外面可以挂摄影箱，炉子之类的器械。这类背包拥有非常牢固的外部支架，在背包和你的肩膀和臀部之间起着良好的支撑作用。更均匀的在你的肩膀和臀部之间分担重量，使背负更为舒适。背包和背负系统（可调节肩带、腰带、胸带等）均固定在背包的框架上。

优点：

a 在平坦或难度适中的路途中行走较为舒适；

b 背包内部容量较大，多数行李可放于包内。并有间隔和侧包，使得物品的归类存放比较方便；

c 比起内支架背包，在身体和背包之间有更大的空间，使得身体和背包之间有更良好的空气对流，保持背负时更凉爽、舒适；

d 比同样容量的内支架背包来得便宜。

缺点：

a 比同样容量的内支架背包体积要大，而且更笨重。

b 当包满载时，外支架的背包重心更高，在路况差的情况下较为危险。尤其是在需要攀登或是滑雪的路上。

3. 内支架背包（Internal Frame Backpacks）：

内架包现在基本上垄断了大背包的市场，众多厂家也都在这个领域各展身手。这类背包将支架移至背包内部，使支架和背包更紧密的融为一体。同时也更好的将重量在你肩膀和臀部之间进行分配。

优点：

a 背包更舒适的紧贴身体，使重心更稳定；

b 比背负外支架背包活动更灵活，更容易掌握平衡；

c 更为先进的外型设计，使得活动更加自如，特别是在穿越狭小空间时所发挥的优势；

d 背负非常舒适，尤其是那些拥有可调节背负系统的背包。

缺点：

a 大多数内支架背包内只有1--2个分隔层，而且很少有侧包，使物品的分类放置比较麻烦（但现在很多背包可添加外侧包）；

b 由于存放空间较为狭长，使得放东西更要仔细。不过只要细心、合理的使用，背包寿命会很长，而且越旧越舒适；

c 由于背包同身体结合较为紧密，所以会比较热，空气不易流通。但现在很多厂家在背负系统上使用了很多高科技的合成材料，使得这一问题得到较好的解决 ；

d 在背包的开支上会比外支架包高一些。目前，背包的支架的材料常使用用铝合金，有些高档的背包甚至会采用钛合金作为原料，当然她们价格也是相当可观的了。而支架的形状大多为长条状，但也有些较高级的背包采用管状设计。