话题详情

1.【前言】
运用培训学到的知识，重点掌握行进方法与常见问题处理、野外方向判别、指北针的使用、露营装备和营地选择、野外食物准备和炉具使用、绳结技术、背包装填技巧、野外急救常识等课程内容，同时磨合团队，增进友谊，登高望远，享受爬山带来的无限乐趣！




2.【活动说明】
目标人群：广州登协中级班第一期
活动目标：①户外实践（行进方法与常见问题处理/野外方向判别/指北针的使用/露营装备和营地选择/野外食物准备和炉具使用/绳结技术/背包装填技巧/野外急救常识）；②四方山负重穿越

活动天数：二天一夜

线路简介：
四方山为罗浮山余脉。广东惠州罗浮山西北片规划但尚未开发的核心景区，地处北回归线，属亚热带气候，冬暖夏凉，气候宜人，一年四季均可旅游气候宜人，是著名的避暑胜地。罗浮山主峰飞云顶海拔1296米，峰顶盘圆平坦，花草并茂，云雾缭绕，日出可与泰山媲美。罗浮山药用植物达1200多种，有天然中草花库之说。粤东四市之一的药市就设在罗浮山冲虚古观的左侧，称洞天药市。
罗浮山泉水丰盛，水质甘甜清洌。冲虚观内的“长生井”泉水，小蓬莱1987年被全国矿泉水鉴定会鉴定为“含锌的优质饮用天然矿泉水”，为世上稀有。著名土特产酥醪菜、云雾甜茶和盛产的柑、橙、桔、柚、荔枝、龙眼、柿子、杨梅等岭南佳果别具风味。
此穿越线路因处于罗浮山后山没有开发的地区，人所知少，游人更少，所以自然景观保存相当完好，线路风光清静、幽秀、美丽；满眼翠绿，说是洗肺的“天然森林氧吧”一点也不为过！一路在拥有灵性的瀑布、溪水、山花、树林、庙宇、箭竹、杜鹃、甸草、怪石中穿越；不时飞来清风、浓雾、飞云，飘渺弥漫绕倘身边，爽！

线路级别：标准
路况说明：土路、密林、碎石路

3.【活动时间】2012年12月22日至23日
4.【集合地点】体育中心小东门，广州酒家对面
5.【集合时间】2012年12月22日（周六）上午08:00

6.【行车线路】

去程：体育东 ---广园东---荔新公路---增城---正果镇---畲族村---蓬莱山庄
回程：反向走

7.【计划路线】
蓬莱山庄---白水门（营地）---拨云寺---飞云顶---四方山小平台---畲族村

8.【备用路线】
蓬莱山庄---白水门（营地）---拨云寺---飞云顶---罗浮山景区出

9.【应急路线】
(1)蓬莱山庄---白水门（营地）---蓬莱山庄
(2)蓬莱山庄---白水门（营地）---拨云寺---飞云顶---罗浮山景区出

10.【行程计划】（统一由教练组安排）

11.【装备要求】
个人必备装备：60升以上大背包、背包罩、帐篷、0-5℃睡袋、地席、防潮垫、冲锋衣、抓绒衣、登山鞋或徒步鞋、登山杖、头灯、备用电池、指北针、地图袋及地图、餐具、垃圾袋、救生哨、雨具、替换衣物、洗漱用品、个人特殊药品等。

集体公用装备：
帐蓬10顶：为了减少背负，建议两人一顶帐蓬，自由搭配。

1、报名表统计 18个 牧童

2、四方山地图 22张 牧童

12.【食品计划】
食品方案：
出发前队员自由结成四组,每3人一组,食品计划由各小组自行安排采购背负。
正餐食品：
1晚餐+1早餐(开炉，晚餐可以是腊味饭、卷心菜、辣椒炒腊肉、煎培根等；早餐可以是欧拉面或面包）。
路餐食品：
2中餐（方便为主，途中不生火，参考餐单：面包片2片，夹开袋即食的火腿片，然后挤上一层沙拉酱，放几片榨菜片，营养足，味道好）。
应急食品：
巧克力、牛肉干、饼干（或压缩饼干）、混合果仁等便携能量高食品若干 。
行军饮水:
每天每人自备路上饮用水不少于2升，可带适量运动饮料补充电解质；营地有水源。
情趣食品：
时令水果适量、话梅、茶叶/奶茶/咖啡等。

13.【天气预报】


14.【预计费用】
包车费用（含油费、路费）、公用物资费用等全部公共费用都AA，总费用估计不超过200元/人。组员无论什么原因退出，都需须承担分摊车费（含油费、路桥费）。

15.【风险提示】
本次活动可能遇到的风险，包括但不限于交通意外；溺水 ；山洪爆发；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物；被歹徒打劫等等。

16.【购买保险】
野外活动存在一定的危险性，对自己和家人负责，参加活动者应充分认识购买至少一份保障被保险人进行境内旅行（包括参加户外运动）期间的个人意外伤害医疗、身故/残疾、意外住院津贴等项目的意外保险的必要性；本次户外保险统一集体购买大地户外保险20万 (牧童教练负责)。

17.【救助义务】
在任何参加活动者需要协助或在危险发生时，同行人员应积极救助。其他参加活动者应当在自身条件许可的情况下，在个人的判断中是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险，进行力所能及的救助。不应要求其他参加者冒过大的风险，也不应要求他们采取的措施如专业救援人员一样有效。

18.【免责声明】
一、凡参加者均视为具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次户外培活动，自由结合，组队活动，团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、凡报名参加者充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，洪水、泥石流等地质因素带来的危险，天气突变、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险，等等。
三、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
五、报名参加者视为完全清楚上述免责条款内容和后果，完全自愿接受本免责声明全部条款内容，并已通知家人和征得家人同意参加活动。

19.【其他联络信息】
留守紧急联系人： 雨川：13828882708 何老师：13760685959

司机手机： 待定
活动对讲频率：433.500hz