【活动目的】倡导传播科学、理性、健康的户外登山运动，弘扬全民健身精神。亲近自然、享受生活、珍爱生命，在山野中释放、缓解或忘却工作生活中的忧愁、烦恼、情仇爱恨！在活动中培养积极向上的健康人生观和生活方式，树立自信、乐观的人生态度！！
【活动日期】3月26号(周日) 重要启示 : 天气预报3月26日中雨,安全为上活动取消,大家回家看雨吧！

【行程时间】全程6—8小时（不问时间只求安全，行程速度的快慢取决于最后一位）

【报名条件】(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须绝对无条件服从领队！！
(2)自备野外活动所需装备和购买意外保险，具备自助能力；
(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
　　　 (5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你!；
(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷、通人性；
(7)任何人都可挑战心里、体能的极限，但绝对不可以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然！！
　　　 (8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序

不认可以上观念者谢绝参加本人组织的活动！！

【集合地点】(罗湖区莲塘)长岭站台！！
【集合时间】3月26日8：３0集合，９：００准时出发。迟到每分钟5元或不等人。

【活动人数】N人

【线路难度】休闲,+小难度

【乘车可选】202/J1/103/443/360/364／458/363/205/238/208直达长岭站台！！

【领队/召集人/财务】召集人：盐田脚夫、山猫、鲁宾逊、深山猿猴　　　　 　

向导: 深山猿猴咨询服务热线：（13554783768谢绝短信)

山猫 咨询服务热线：（13802560230谢绝短信)

领队：山猫,盐田脚夫、

安全监督: 全体活动成员(未成年人除外)

【活动费用】无，如FB实行AA！

【报名方式】跟帖报名或自行准时到达集合地点！！

【物资装备】
　(1) 必须装备：(军胶鞋或软底运动鞋)、双肩背包、头灯或手电（备用电池）、手套、长袖宽松衣裤、毛巾、雨衣、垃圾袋、防晒霜）、有效进关证件；
(2) 选用装备：护膝、高音求生哨子、防晒油、指南针、手机（带好备用电池）、防水袋、瑞士军刀（或小刀，可选）、头盔(防石头装备安全帽，你作为一个 "普通的有理智和独立能力的人"，你可以选择不带安全帽，但是作为领队我有义务提醒你；你也许有可能被石头砸到而导致伤亡，我的义务是提醒你，但是你有权力去选择是否服从，而一旦因为你的疏忽导致你个人甚至团队的伤亡，你将承担责任！！
　　(3) 必须食品：请携带至少1餐的食物，水（2升以上、可加适量葡萄糖或盐）、功能饮料（500ml）。其它食物根据个人需要选备：哈密瓜等水果、黄瓜、牛肉干、巧克力、面包、奶、火腿肠、榨菜(补充盐份)、鸡蛋、炒饭等；
(4) 个人药品：季德胜蛇药、十滴水、藿香正气水、人丹、风油精、防蚊药水、四季平安油、止血贴、云南白药、感冒药等（养成每次出行带备的习惯），为防天热中暑、生病，请参加者可根据自己的身体健康情况自备其它适用药物!!
(5) 建议不要携带的物品：银行卡、贵重首饰
（6）有头盔的大家尽量都带上！
　　出发前检查装备，不合者劝退！

【自然淡水补给】部分地方有山泉水

【手机信号】部分地区无

【注意事项及声明】
(1) 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着；
　　(2) 凡报名人员视同默认《深圳探索户外自助运动准则》,本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
(3) 活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;
(4) 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报！！否则倒地、口吐白沫时，人工呼吸、送医院都来不及了！！
(5) 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
　 谢绝跟帖讨论本次活动时间、行程安排！！你也可以发帖组队走你自已想走的时间、行程！！请各位山友遵守游戏规则！！！！！！
　　以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

为防患引发山火请勿携带火种上山

山野毒蛇山马蜂易伤人请沿途小心、谨慎防患！！

森林是生命的揺篮！！请关爱大自然！！关注社会，珍爱生命！！禁止携带火种、刀具上山！！

顶下

26号，，呵呵，，我在大梧桐山上等你

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周末准备大睡一觉

不错的活动，好久没活动了，估计是最后一个了，我先预订个位置。