西格玛PT16组合工具（90）
备胎两条内胎两条外胎，（好点的预计在500以内）
BB5碟刹一副，作为备用，（200能包邮）
来令片5对（这个看你是什么碟刹了金属的几乎两套就到拉萨了）
补胎套装一套（30块钱左右）+10块钱一盒的补胎片（够你用一年的）
奔尼帽，雨天利器（100以上200以内，垃圾帽子风一吹糊一脸，好帽子你一用就知道不一样了）
气管子一只，推荐Topeak（180闪电实体店）
碟刹油一瓶，以防油刹漏油。（看你什么油碟了）
干性链条油（加上运费50）
GDW驮包这个不必解释（180）
TOPEAK碟刹货架虽然贵点但是真心结实（338）
把立一套长途防手累的利器。反正我不装，因为我觉得山寨。但是虽然说看着山寨但确实是很好用，很纠结的一个东西。
骑行裤，当做内裤穿（500一下的硅胶别考虑，杀蛋利器）
再带一双溯溪鞋很多情况能起大作用（JackWolfskin大概一千三左右，探路者有便宜的，极地没用过不知道）
（骑行群：刚叔 提供）
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，这个要移到户外知识版块去
