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武汉站说明-2013雪花勇闯天涯翻越喜马拉雅选拔赛 [复制链接]

无聊 发布于2016-11-25 13:23 1041 13
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[img=600,0]http://www.lv00.cn/data/attachment/forum/201307/15/155547s99494f4bhain8bx.jpg[/img] 四、初赛活动地点: 武汉站 --市内最高峰喻家山(7月28号下午三点) 线路说明:喻家山位于武汉华中科技大学北部靠近地质大学鲁磨路东侧,高149.5米,面积1.89平方公里,是武汉市中心城区最高峰,属大别山余脉,也是武汉户外运动爱好者毅行徒步的最佳场所 比赛路程:8公里 武汉初赛活动流程:初赛活动分勇士组和毅行组 勇士组:山地负重越野跑 男士负重20斤,女士负重5斤,勇士组须提供近半年有效体检报告并传真至85782100;方可参赛。 毅行组:山地徒步毅行 毅行活动不是竞技,它是对每个参加者心理和生理上的一种考验活动,你能在规定的时间内走到终点,某种意义上你挑战了自我,你就是一名胜利者。毅行追求的是团队精神,锻炼的是互助精神,只有齐心协力,才能走完全程,也只有一起经历风雨到达终点,才能明白毅行者的意义之所在。毅行以其独特的魅力吸引越来越多人的参与。参赛队员将在武汉市内最高峰喻家山倾情参与,感受雪花勇闯天涯的精神、传递挑战意识、体验运动激情。 15:00--16:00 凭身份证到指定地点报到区报到、检录区领取比赛物品(衣服,帽子、水,卡片)指定区域集中候场签名墙合影 16:00--16:20 开幕式流程: A、 裁判长宣读比赛规则 B、 裁判员代表宣誓 C、 选手代表宣誓 D、 授旗仪式 16:20--16:30 裁判长鸣枪出发:勇士队出发,5分钟后毅行组按每100人依顺序出发 16:30--17:30 沿途检查点盖章 17:30--18:00 勇士组前二名进入复赛资格,毅行组领取纪念礼品 19:00—19:30 闭幕式和颁奖 六、初赛规则: 1、比赛为个人计时选拔赛,分为勇士组和毅行组两个组别,勇士组和毅行组8公里线路相同,毅行组队员无须负重,勇士组队员需要负重(男士负重20斤,女士负重5斤),负重物必须放在双肩包内; 2、勇士组将取前五名颁发优胜奖,其中前二名获得进入复赛晋级资格,复赛最终将选拔出一人进入总部全国性活动“翻越喜马拉雅活动”(全程免费),毅行组只记录检查点盖章数;参赛选手在关门时间内到达终点凭盖章卡可获得雪花啤酒“勇闯天涯”礼品一份 3、勇士组统一时间出发并计时,5分钟后毅行组按每100人分批依次出发,关门时间为3小时; 4、参赛选手须严格按照比赛指定路线行进,中途不可以自由选择行进路线,且须依次到达指定检查点盖章,沿途交叉路口有雪花标识引导提示及引导员,补给点、救援点; 5、选手在行进中减重或搭乘交通工具、找他人替代、脱离设定路线或遗漏检查点盖章均视为违规,犯规选手将被取消比赛及晋级复赛资格 6、参赛选手必须携带手机,组委会为每人配备统一活动T恤和帽子、1瓶550ml矿泉水、选手须自备运动衣裤、徒步运动鞋,勇士组须自备40升以上双肩包一个;强调环保概念,携带矿泉水瓶由组委会统一做记录,参赛者必须将水瓶带到终点,中途丢弃,取消成绩; 7、裁判员由承办方委派专业教练担当,并有权途中终止身体不适参赛者继续比赛; 8、赛事组委会拥有比赛的最终裁决权和解释权; 五、安全保障及紧急救援 1、赛事全程将设定若干个检查点,站点有明显雪花啤酒标志,每站点安排1-2名工作人员守点,站点安排补给水、高能食品、急救包; 2、赛事全程将设置路牌、警示标语,工作人员身配工作牌; 3、组委会安排医疗急救人员待命,赛事指定定点急救医院; 4、安排分段线路巡视人员,不间断巡视,过路口请注意安全方能通行; 5、组委会按赛段设定救援电话2个。13886060822、13006116339
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是的,确实如此,运动是需要运动,但要适量,不能超负荷的搞,随着年龄一岁岁的增长,万一伤病了,很难还原~!逞一时英雄,吃亏的还是自己。:)
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[quote]自由行走 发表于 2013-7-24 12:29 十月份五十公里毅行的活动,群里可以组织班子搞哈子,去年五十公里行程是三十公里环湖路加二十公里纵山,全 ...[/quote] 主要是伤身体年纪大了伤了就一直痛苦
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十月份五十公里毅行的活动,群里可以组织班子搞哈子,去年五十公里行程是三十公里环湖路加二十公里纵山,全程搞下来还蛮过瘾。一百公里就算了,蛮搞人不说,对膝盖损伤还蛮大的。
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