棉睡袋（-5度以上使用）：
同一条睡袋，在同一个环境下，也许我用着舒适，你会被冻得一晚无眠。（或者反过来，这与体质以及当时两人的状态有关）对于棉睡袋和羽绒睡袋，专业的驴友更倾向于使用棉睡袋的。虽然在重量和压缩体积上目前纤维棉的技术还无法与高品质羽绒相抗衡，但平均的保暖性以及水湿以后的表现，在长距离的穿越中还是体现得较羽绒睡袋来得好。
对于新驴来说一开始可以买个杜帮7孔棉的睡袋，睡袋的舒适温标在负五度以上，这样的睡袋体积和重量都比较合适，关键是便宜，可以很轻松的去体会露营的快乐。不要一开始就去买个重量很大或者价格很高昂的睡袋，浪费你的钱; 等你需要更低温标的睡袋的时候去买个好点的羽绒睡袋吧。
1. 莱德005款，棉睡袋，淘宝购进价格150左右，7孔棉，每平方充棉400克，非常厚实，睡袋背面有RDP莱德钉防滑皮，使睡觉更舒适、安稳；但是做工有线头，细节上还有待进一步提高。
2. Ontrip 350 09款，棉睡袋，淘宝购进价格180左右，7孔棉，每平方充棉350克，头部和脚部都加厚设计；北地强烈推荐的。
3. 寄居蟹 350 -15度款，棉睡袋，淘宝购进价格145左右，7孔棉，每平方充棉350克；拉链质量一般，在寒冷环境下容易发硬拉不拢。
4. KAILAS 棉睡袋，淘宝购进价格798左右，THERMOLITE棉，每平方充螺旋中空棉400克；YKK拉链，超轻面料，涂硅包装袋，重量仅1.8KG。
提醒：以上四款棉睡袋的标称极限温度都在-15度左右，但实际在-5度及以上的环境中使用都还是可以的，鱼儿曾经在-22度的极寒环境下用寄居蟹350，配合一个150克薄信封睡袋和一个抓绒睡袋很舒服的过夜。
引用飞鹰前辈的说明：舒适低温和极限温标在国际上的界定是完全不同的概念。舒适低温是指在这个温标下正常人蜷起来睡不会觉得冷；极限温度是指在这个温标下人能正常承受的最低温；从上面前三款棉睡袋使用的材料来看，也只能达到-5度这个舒适温标。大部分的国内品牌都喜欢用极限温标来做温标指示，这样可以让人看起来觉得比较值。而在欧美很多品牌是以舒适温标来做温标指示，而且欧美白人也比我们耐寒，买睡袋不妨在极限温度上多留5-10度余量来作为自己的底线（冷不死，哈哈），或者用一层抓绒衣裤补足。
羽绒睡袋（-5以下使用，冬季的羽绒睡袋充绒须在700-1000G以上，不然都冷）：
注意：同等温标的睡袋，羽绒的要比棉的重量至少轻30％甚至更多，但是价格可能是后者的两倍。
首先给大家普及一个常识：
90%含绒量的白鸭绒300-320元/千克，白鹅绒500-520元/千克（同级灰绒的价格要便宜10-30元/千克）
80%含绒量的白鸭绒260-280元/千克，白鹅绒430-450元/千克（同级灰绒的价格要便宜10-30元/千克）
吊包绒（也称飞丝绒）60-80元/千克，吊包绒是生产白鸭绒过程中剩下的****，羽毛等物料，经过切断抽丝形成的一种飞丝，极其柔软，蓬松，但真正的好羽绒都应该有极其细小的羽毛梗（如果有大梗的羽毛，也不是好的）；吊包绒杂质含量高，残留物检测长期不合格，这些对人体都有相当大的损害，而且保暖性也远不如羽绒。
一个1000克填充的高品质羽绒睡袋，羽绒的成本在300元左右，加上80元左右的布料、拉链，120元左右的人工打工费，还有20元的压缩袋，10%的企业税金，完全成本都在550元以上，如果加上品牌的广告推广费，销售环节，价格不应低于750（这样可以看出，768元的黑冰B1000还是很实惠的）。所以那些淘宝上价格500元左右，甚至价格更低的1000克填充羽绒睡袋，可以毫无疑问说是填充的是吊包绒或低质绒，请大家为了自己的身体健康着想，谨慎购买。
引用飞鹰的说明：另外羽绒的成本与蓬松度有极大的关系，并不是90%的绒都是一个价格，事实上不同蓬松度的绒价格相差很远。坦白讲，以上对羽绒睡袋的价格分拆，只能是做普通羽绒睡袋的工厂的成本。绒算一般的，不能说是最好的，面料也是很一般的，做工稍微好一点儿的羽绒睡袋加工一条最基本款的羽绒睡袋，加工费也不会低于150元，复杂些的羽绒睡袋，加工费可能要300元以上，当然这样的睡袋卖价应该远远比鱼儿目前核算的价格高。
1. 黑冰，性价比超高
2. 天石，国内一线大牌
3. HW，太贵了，发烧友可以考虑。
4. CAMP,ARTCIC 600不错。目前国内做的最好的羽绒睡袋可能是意大利的CAMP睡袋了，加工厂就在重庆。
5. MHW, 国外顶级
6. MARMOT, 国外顶级
7.自制一个信封羽绒睡袋，冬天在家可以打开当被子盖，这样利用率也就大大提高了，否则一年羽绒睡袋用不了几次。
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