攀岩即徒手攀登岩壁,英语称做“Free Climbing”。这里是指不依赖任何外在的辅助力量,只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。攀岩运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上,连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作,集健身、娱乐、竞技于一身,是一项刺激而不失优美的极限运动,被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。

攀岩运动是脱胎于登山运动的一项新兴极限运动。50年代起源苏联,军队开始把单独的攀岩活动作为训练科目,到70年代,攀岩在欧洲成为了一项竞技体育运动。根据比赛内容的不同,可分为难度攀岩和速度攀岩两种。根据比赛场地的不同,又可分为户外攀岩和室内攀岩两种。

80年代初,攀岩运动从北美进入我国,开始时主要是作为中国登山协会的训练内容,以后渐渐在民间流行起来。首先是各地的一些大学先后组织了登山、攀岩协会,而后一些热衷户外运动的年轻人又自发组织了民间户外俱乐部,每到周末或节假日他们就背起背包到山里去攀登自然岩壁。1987年中国登山协会主办了第一届全国攀岩比赛,1993年12月在我国长春举行了第一届亚锦赛。自此,每年一届的全国攀岩锦标赛成了攀岩爱好者们交流技术、检验成绩的盛会。