本帖最后由 我爱爬山 于 2014-7-16 23:30 编辑 2014-7-20麻城龙潭冲、溯溪、游泳、跳潭
【纪律要求】：一切服从领队安排，不得私自到处游玩找路、翻爬危险岩石；不逞个人英雄主义。
【活动内容】：2014-7-20麻城龙潭冲、溯溪、游泳、跳潭
【集合地点】：湖北广播电视大学大门口“我爱爬山网”旗帜为标，地铁2号线光谷广场站C出口出站，前行靠右转入民族大道，步行约300米左右，到湖北广播电视大学大门口集合；可坐581,583,728,732,733,738,739,757,758,788,810,538,902,903,909,913,915,572等路公汽到民族大道光谷广场站下，下公汽后就是湖北广播电视大学大门口。
【出发时间】：2014年7月20日，7：50过时不候（报名成功后，出发头二天短信通知到人，迟到一律不等，无论是谁）
【联系人员】： 梦飞扬 15607108719 一万年：13349927663
【交通工具】：乘大巴（如果暴雨天气，领队通知活动取消后，退款！）
【强度要求】：强度★★，有一定危险性，强制大家买保险。
【装备要求】：运动休闲装（速干衣裤最佳，多带一套干衣服），防晒用具，安全帽，溯溪鞋，毛巾，手套，护膝，防水袋，相机，救生衣（游泳圈或跟屁虫），防暑药品，4瓶水，垃圾袋（谢绝不环保乱扔垃圾的参加活动）等等。注：需购买登山杖、手套、魔术头巾、护膝、帽子（可到群网店购买，或者直接联系梦飞扬，活动当天给你带过去）。
【人员要求】：身体健康、无影响活动的生理疾病，要有团队精神，服从负责人安排。
【用餐要求】：带一份中午的路餐。
【报名流程】：1.网站预报名：点击活动图片右侧“我要参加” ，按提示完成预报名（预报名成功后会审核通过）.
2.按以下方式支付活动费用：
建行卡号：6227 0028 7455 0095 664 户名：严次香
淘宝付款链接：点击进去直接拍下付款
3.支付成功后发送短信通知严严（手机：13554367240）
4.收到预付款和信息后，通过审核即为报名成功，报名成功人员名单将在论坛及QQ群内公布，请留意群消息和群论坛注意核实报名信息，以免影响你的出行。
龙潭冲：神奇美丽的林峰村龙潭沖，美就美在风景如画，四季如春。神就神在既有中国龙的传说，又有活龙活现的胜景仙踪。既有千万年大自然鬼斧神土工的绝作，又有远古先人创造的灿烂的文化文明。更有今人的奇跡，高路入天云。从屈家畈盘山而上，三公里处靠右手沿诃而下五百米就是龙潭。两岸悬崖之中一股急流撞入深潭，潭口宽约五米，悠悠绿水其深莫测，传说用三两蚕丝单接起来还打不到底。急流潺水之声，响彻河谷之间，使人震耳欲聋。传说若干年前山洪暴发時，有条巨龙沿河而下，到此处時，龙尾一摆便成此潭，故曰龙潭。此潭的形成可能是由海跋一千七百五十多米高山中十条大小河流近数万亩径流靣积常年急水经亿万年冲撞而成。历史上把这方圆数十里几条冲叫做龙潭冲。
龙潭冲，位于湖北麻城的著名白鸭山脉东段，龟峰以西，麻白路闵集十字路口往南，与永丰、海螺湖两大水库相邻，距市区中心10公里。龙潭谷山崖劲拔、危峰兀立、秀木簇拥、奇石怪象、古垣城池千姿百态。龙潭谷以黄龙出洞典故而闻名遐迩，典故情境悲落，寓意深远，诠释着人世间真、恶、善、美，也震撼和补益着山上山下的世代生灵。
【注意事项】
一、关于安全
① 年满18周岁，具有完全民事行为能力并身心降者方可报名参加本活动；
② 户外运动具有一定的危险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请清楚认知后认真谨慎报名参加；
③ 如有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加；
④ 参加活动者须服从领队安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责！
⑤ 户外运动遵循安全第一的原则，生命只有一次，请珍惜！请各位驴友自行购买户外保险。
⑥ 活动中请各自保管好自己的财物，如有损失由自己负责。
二、关于团队
① 户外运动的主体是个团队，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，共同完成一次愉快的户外活动；
② 成员之间相互尊重，遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦领队统一决定则须共同服从安排；
③ 禁止个人主义、拉帮结派等行为，如影响活动本身及团队其他成员时，领队有权根据实际情况点名批评教育等，严重影响时亦可请出队伍，由此带来的后果自负；
④ 针对不同类型、强度的活动，俱乐部及领队有权对报名参加活动的成员进行筛选，以保证活动安全顺利地实施；
三、关于环保
① 遵守“只留下脚印，只带走照片”的户外环保宗旨，尽可能将对自然的影响降到最小；
② 不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态；
③ 尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、塑料等包装制品；
④ 不使用石油化工洗涤用品以及其他物品或行为，避免对水源的污染；
⑤ 提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等物品；
⑥ 养成携带垃圾袋的好习惯，对活动过程中产生的不可降解垃圾，须带到有处理能力的地方丢弃，可降解的垃圾须深埋；
四、关于群基金
群基金用于群公共物品的置办，需要大家的支持，赞助群基金可在活动时交给指定人员。
五、其他
① 户外运动中具有一定的不确定性，活动过程中如遭遇意外（包括恶劣天气、危险环境等不可抗外力因素影响）时，领队有权调整甚至取消计划，请参加者理解认同；
② 如发生重大问题，双方将本着实事求是的原则共同进行磋商解决；
③ 凡报名参加活动的人员请仔细阅读活动计划，有不清楚的地方请及时咨询领队，凡参加活动者即视为接受本计划全部条款。

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本次活动为一天时间，全程溯溪、所以要求大家穿溯溪鞋、穿速干衣裤、带上泳衣、不会游泳的穿上救生衣、电子器材做好防水措施。

最好是穿速干衣，如不是多带一套干衣服，这天气，是下水的时候啦，大家积极报名呀

这个可以有

第一次坐沙发