黄龙山名额这么快就没有了！！！
没关系，我们可以拉练一下，提升体力，为之后的武功山之行打好基础！
以后审核体力，基本上以是否能轻松爬完大花青龙为标准，新手一定要参加拉练评估一下自己的体力！
29号和大威佳薇一起征服大花青龙山吧！！！
星期三（29号）早上9点，江夏一中门口不见不散！！
【联系人】：大威13308644679 佳薇 13007128069
【坐车方式】：市内坐 901路内环或902路到江夏大道 谢家湾下车
【准备东西】：一份路餐，两瓶水，天气较热了，记得根据自己的饮水量准备充足的水
【温馨提示】：不要迟到！离开队伍要跟队长打招呼~
愿大家每次都开开心心爬山，平平安安回家，完全第一，快乐相随~！
[注意事项]一、关于安全
① 年满18周岁，具有完全民事行为能力并身心降者方可报名参加本活动；
② 户外运动具有一定的危险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请清楚认知后认真谨慎报名参加；
③ 如有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加；
④ 参加活动者须服从领队安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责！
⑤ 户外运动遵循安全第一的原则，生命只有一次，请珍惜！请各位驴友自行购买户外保险。
⑥ 活动中请各自保管好自己的财物，如有损失由自己负责。
二、关于团队
① 户外运动的主体是个团队，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，共同完成一次愉快的户外活动；
② 成员之间相互尊重，遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦领队统一决定则须共同服从安排；
③ 禁止个人主义、拉帮结派等行为，如影响活动本身及团队其他成员时，领队有权根据实际情况点名批评教育等，严重影响时亦可请出队伍，由此带来的后果自负；
④ 针对不同类型、强度的活动，俱乐部及领队有权对报名参加活动的成员进行筛选，以保证活动安全顺利地实施；
三、关于环保
① 遵守“只留下脚印，只带走照片”的户外环保宗旨，尽可能将对自然的影响降到最小；
② 不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态；
③ 尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、塑料等包装制品；
④ 不使用石油化工洗涤用品以及其他物品或行为，避免对水源的污染；
⑤ 提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等物品；
⑥ 养成携带垃圾袋的好习惯，对活动过程中产生的不可降解垃圾，须带到有处理能力的地方丢弃，可降解的垃圾须深埋；
四、关于群基金
群基金用于群公共物品的置办，需要大家的支持，赞助群基金可在活动时交给指定人员。
五、其他
① 户外运动中具有一定的不确定性，活动过程中如遭遇意外（包括恶劣天气、危险环境等不可抗外力因素影响）时，领队有权调整甚至取消计划，请参加者理解认同；
② 如发生重大问题，双方将本着实事求是的原则共同进行磋商解决；
③ 凡报名参加活动的人员请仔细阅读活动计划，有不清楚的地方请及时咨询领队，凡参加活动者即视为接受本计划全部条款；
