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生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野,虽然去不了,也要积极点......生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野,虽然去不了,也要积极点......

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武汉站说明-2013雪花勇闯天涯翻越喜马拉雅选拔赛 _{[复制链接]}

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无聊

话题: 7735

回复: 71999

发布于 2016-11-25 12:49

11 楼

十月份五十公里毅行的活动，群里可以组织班子搞哈子，去年五十公里行程是三十公里环湖路加二十公里纵山，全程搞下来还蛮过瘾。一百公里就算了，蛮搞人不说，对膝盖损伤还蛮大的。

无聊

话题: 7735

回复: 71999

发布于 2016-11-25 12:49

12 楼

[quote]自由行走发表于 2013-7-24 12:29 十月份五十公里毅行的活动，群里可以组织班子搞哈子，去年五十公里行程是三十公里环湖路加二十公里纵山，全 ...[/quote] 主要是伤身体年纪大了伤了就一直痛苦

无聊

话题: 7735

回复: 71999

发布于 2016-11-25 12:49

13 楼

是的，确实如此，运动是需要运动，但要适量，不能超负荷的搞，随着年龄一岁岁的增长，万一伤病了，很难还原～！逞一时英雄，吃亏的还是自己。:)

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