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徒步是户外运动中最经典、最普遍的一种，具有低碳环保、低成本、零门槛、简单易行的特点，而且包容性很强，不分季节、年龄和性别，徒步过程中可以穿插采摘、漂流、越野、野炊、CS真人野战、篝火晚会等各种活动，可以说是把健身、旅游、休闲、娱乐完美地融合在了一起，无论男女老少，只要有时间，身体允许，我们都可以相约走到大自然中，尽情享受“走”出来的快乐

阿尔山徒步：触摸真实的美丽

游览时间：春、夏、冬三季观景穿越。春季最佳旅游时间为5月中旬至6月中旬

活动路线：北京—乌兰浩特—阿尔山景区(老少皆宜轻松型)。

“阿尔山”意为“热的圣泉”，有独特的火山地貌。阿尔山国家森林公园非常适合徒步穿越，且很多地方适宜扎营。春天的阿尔山，充满温情，有连绵的山峦，碧绿的森林，怒放的杜鹃花，平坦的草原，清冽的山泉……

经典的徒步路线是从杜鹃湖到驼峰岭的15公里路程，路途轻松，陆续经过湖泊、草场、森林、火山湖泊，白桦林、落叶松、杜鹃花海随处可见，风景迷人。 驼峰岭天池是阿尔山森林公园最美的景区。但下山的路有点陡，需要小心。景区其他景点还有神奇灵秀的三潭峡、火山喷发遗迹石塘林、鹿鸣湖、哈拉哈河等。

第一天从北京站乘2189次列车约19小时到乌兰浩特。

第二天到达后打出租车5元前往乌兰浩特的成吉思汗庙，顺便与出租车司机聊聊去阿尔山的价钱(乌兰浩特出租车较多，价钱便宜)，简单逛一 下成吉思汗庙约需1个小时，出来后找出租车前往阿尔山市(租车费大约600元)，车程280公里约5小时。到达阿尔山市找个酒店住下，准三星的标间大概 260元左右，晚上可以在市区转转。

第三天早晨从阿尔山市包车前往阿尔山森林公园，车程约90公里2小时，门票为通票180元。在阿尔山售票处可买一张景区地图。阿尔山公园用一天时间就能转完，如果想腐败的话可以住在景区内，既有便宜农家院又有高档的酒店。

第四天返回阿尔山市，吃罢午饭乘车返回乌兰浩特，坐火车或飞机回京

阿拉善徒步：探寻沙漠绿洲

活动时间：适合春、夏、秋三季观光。

活动路线：西夏王陵—阿拉善腾格里沙漠—天鹅湖—东湖—蚊子湖—月亮湖(适合体力较好的人)。

腾格里沙漠多为新月形流动或半流动沙丘链，一般高10—200米。除了美丽的天鹅湖、月亮湖、蚊子湖，沙漠中还分布有500多个咸、淡水湖泊或盐碱草湖。

路线行程：此线路建议乘飞机(火车太浪费时间)。

第一天从北京乘机前往宁夏银川，下午13：00抵达后乘当地出租车前往餐厅品尝当地特色午餐，餐后花20元打车游览“东方金字塔”西夏王陵(车程 26公里，半小时)、博物馆、艺术馆、三号陵、碑林;游览后建议继续租当地的车前往巴彦浩特(银川到巴彦浩特100公里左右，行车大约3小时)，沿途经过贺兰山三关口，18：30左右抵达阿拉善左旗中心城市巴彦浩特。找家酒店适当休整。晚餐后到酒店前台打听当地进沙漠的出租吉普车，一般1辆吉普车每天 800元，租两天足够。

第二天早餐后从巴彦浩特出发，乘车行30公里后抵达腾格里沙漠边缘(天鹅湖入口处)，在吉普车陪护下徒步穿越沙漠还是很安全的，但是要 记住多买两箱水和吃的;13：00左右到天鹅湖野餐。下午乘吉普车继续在连绵起伏的沙丘中穿越28公里沙漠(需要2小时)，中途景色美的地方随时停车拍照。16：30左右抵达沙漠腹地另一个绿洲东兰湖;在东兰湖有当地牧民，可在牧民家院子里扎营或直接住在牧民家。

第三天早餐后乘车在沙漠中越野30分钟到达第三个很美的绿洲蚊子湖，从蚊子湖下车徒步12公里左右，即到达沙漠月亮湖。赏完美景吃完午餐乘吉普车返回巴彦浩特(62公里，1小时车程)。