【活动主题】：【大美西藏】雪域桃花8日活动计划
【组织单位】：8090户外俱乐部（www.8090huwai.com)
【企业执照】：
【活动类型】：半自助--半自驾初级户外旅行
【活动级别】：低等难度低度危险
【适合人群】：身体健康的大众群体（未成年人在家长带领下参加活动）
【集合地点】：西藏（俱乐部会在集合前2-3天以短信的形式通知集合酒店的地址和领队电话）
【交通工具】: 17座手续齐全的正规旅游汽车【住宿标准】：7晚酒店双标间
【活动人数】: 为了保证每期活动质量，每期活动最多只能收15人左右，请提早报名，以免没有位置。
【活动领队】：沈阳、骆驼、小鹤﹑孔掰、大牛﹑开心﹑乐乐、红豆阳阳﹑小鬼，火柴，小宇，阿东等
【咨询电话】：400 0838090(24小时免费客服)
【值班客服】：18604392359（24小时手机咨询）
【咨询Q Q】： 809011777
【团队咨询】：18604392359--小孔（专业团队线路定制，只限团队咨询。8人以上可以自由安排行程独立成团）
【活动时间】
第一期 拉萨集合时间2015/03/22 拉萨结束时间2015/03/29
第二期 拉萨集合时间2015/04/02 拉萨结束时间2015/04/09
第三期 拉萨集合时间2015/04/10 拉萨结束时间2015/04/17
【活动价格】
成人价格：
3180元/人
[i]儿童价格：
[i]2280[i]元/人
[i]身高1.4以上，成人价格。
[i]（不占床，不占门票，产生门票自理。）
【优惠政策】
1、微信转发西藏桃花线路信息，并保留信息至集合日。截图发给客服，报名时立减50元团费。
2、朋友圈，友人帮助转发达10条以上，截图发送客服，再减50元现金。
3、 “8090户外旅行网”的老队员(老队员本人有效,同行无减免.)，减价不限量，详情联系Boss。
【费用明细】
一、全程包车费，（手续齐全的正规空调旅游车，司机驾龄不低于十年以上的老司机，车况均为两年内左右新车含20-40万座位险，确保您在西藏旅途中的舒适与安全，上车前请检查是否手续齐全）
二、全程住宿费：
第一晚，拉萨三星级酒店
第二晚，拉萨三星级酒店
第三晚，林芝三星级酒店
第四晚，林芝三星级酒店
第五晚，拉萨三星级酒店
第六晚，日喀则三星级酒店
第七晚，拉萨三星级酒店
三、全程门票费，（布达拉宫、大昭寺、嘎拉桃花沟、秀巴古堡、雅鲁藏布江大峡谷门票及景区交通、羊卓雍错、卡诺拉冰川、帕拉庄园、扎什伦布寺。）
五、全程户外专业认证领队一名，（持有中国登山协会颁发的户外指导员证书上岗，或持有导游证书上岗）
六、五十万元户外旅行意外保险，（此保险范围广泛，特别包含了急性病医疗身故和身故保障，能充分保障您的旅途安全）
（普通旅行社吹嘘的100万旅游保险，是所有队员平摊一份保险金额。但我们用良心做事，每位队员全部享受单人50万金额户外高额意外保险。）
七、全程过路费，油费，过桥费。司机，领队食宿费等。
八、包含七个早餐，（拉萨早餐，林芝早餐，日喀则早餐。）
十、公用装备，对讲机，GPS，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：冻伤膏，烫伤膏，止血药，扭伤，温度计，绷带，消毒水，酒精，医用棉，创可贴）如需口服药物请提前自备。
【自理费用】
一，到拉萨的往返大交通自理，提早订机票会便宜很多。
二，全程吃饭大家AA, 西藏的每顿用餐，领队都会为大家精心推荐。一般一顿晚餐，不会超过50元。
*全程除了吃饭外无其它花费。
*我们郑重承诺，全程无购物，无回扣，如发生此事团费全额退款。
经典小团队：每团不超15人。
行程景点包含：
布达拉宫、大昭寺、秀巴古堡、嘎拉桃花沟、尼洋河风光带、雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、羊卓雍错、卡诺拉冰川、宗山古堡、帕拉庄园、扎什伦布寺、雅鲁藏布江河谷。
美食包含（赠送）：
拉萨仓姑寺甜茶（管够），雅鲁藏布江（景区午餐），鲁朗石锅鸡，岗巴拉烤全羊，日喀则特色凉粉。
1布达拉宫
西藏最神圣的布达拉宫，是让无数人向往的地方.我们将带你走进这片神秘地带，领略佛教那无比神圣的气息，来一次最纯净的心灵净化。
2大昭寺
你可知道？释迦摩尼佛主曾让信徒铸造三尊等身金像？也许你知道，但你不一定知道，保存最完好的一尊12岁等身金像就供奉在大昭寺内。如果说西藏的万佛朝宗在哪里？那小编告诉你，就在大昭寺。
3鲁朗石锅鸡
许多人来到西藏，一定要去一次林芝。许多吃货一定听说过鲁朗石锅鸡。但听一下它的价格，就只能流流口水，望而却步了。不，绝对不是这样。淘气驴免费赠送真正的鲁朗石锅鸡，管饱。
4烤全羊
对不起,我又要告诉你们.烤全羊,免费吃.一整只,一大只,真正的冈巴拉山羊.你不信?小编就要让每位队员知道,西藏是美食和美景共融的奇妙之旅.
5全程三星级酒店舒适旅行
8090户外创新度假式旅行，不只包含一路美景，更让您相熟温暖舒适的休闲度假时光，全程三星级酒店.8090户外一定让每位队员感受到，那句“眼睛在天堂，身体在地狱”是骗人的。
6桃花漫步
8090户外所有西藏领队,有多年西藏带队经验.并逐年总结西藏线路的不足,发现队员总有意犹未尽,想下车走走的冲动.8090从2012年至今,所有西藏线路,都推出1-2小时最美的徒步体验.让你拍个够,玩到爽.真正的亲近美景.(领队都是摄影达人哦.)
线路详情
D1拉萨集合
今天是集合日，驴友可以先到酒店找领队报到，安顿好后就可以带着摄影机到市区逛逛，拉萨是西藏自治区首府，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，是一座具有1300年历史的古城。拉萨市地处河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上，故有“日光城”美称。所以大家不要浪费大好时光，利用这个时间去感受一下这个特别的城市带给我们那种能洗涤心灵的感觉，去走一走拍拍照。在这里，密布着颇具民族风格的房屋和街道，聚集着来自藏区各地的人们，他们中许多人仍然穿着本民族的传统服装，那仿佛从不离手的转经筒和念珠显然表明佛教实际上已成为一种生活方式，这里每一个人都背负着一个虔诚的信仰。晚餐时分，可以去品尝一下拉萨特有的甜茶，很多甜茶馆都有多年的经营历史，茶馆里的桌子椅子房粱都透露出岁月的沧桑，让人心绪安定，认识的不认识的都挤挤的坐在一起。聊天聊饿了，再来一碗藏面或者一碗藏饺，实在是一件惬意的事情。
今夜住宿：拉萨三星级宾馆
温馨提示
今天大家好好休息，避免过度劳累，晚餐尽量选择清淡食物。因为我们的行程全程都处于高海拔，所以每天的休息是最重要的，住宿的地方在市中心，用餐都非常的方便。拉萨海拔：3650米
D2:.布达拉宫-大昭寺-八廓街
早餐后，集合准时出发，驱车几分钟就到世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群-布达拉宫。它屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。午餐后，我们将接着游览供奉有随文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺。参观结束后，可自由观光拥有1300余年历史的八廓街。又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。去八廓街，有一个地方一定要去看一看，那就是玛吉阿米酒馆。八廓街的建筑大都是白色的，只有八廓街东南角有一栋涂满黄色颜料的两层小楼。这里就是六世达赖喇嘛仓央嘉措的密宫。“玛吉阿米”是流传在藏区的一个美丽的传说，意为圣洁母亲、纯洁少女，或可引申为美丽的梦。
今夜住宿：拉萨三星级宾馆
特别提醒
请在前往布达拉宫及大昭寺时，不要随身携带液体及打火机。一定要记得带好身份证件，千万不要讲自己的包裹随意放在地上，或坐在地上。如果出现上述事情，你会发现身边出现很多原本隐身的“忍者”哦
傍晚，可以在附近自由用餐，藏餐、尼餐、川菜、西餐，选择余地很多。这里离我们住宿酒店也不是很远。
D3.拉萨-中流砥柱-林芝-噶啦桃花沟
早餐后，我们从拉萨出发，穿过海拔5013米的米拉山口，途中我们将观赏到中流砥柱它位于尼洋河中游，其所处在的位置山势险峻，陡象横生。石柱上长着一棵松树，并有多种植被装点，远处眺望，甚为壮观。因之奇特的造型和险要的位置，被当地人奉为神物，每逢黄道吉日来此烧香朝拜，以求万物生灵平安吉祥。而后驰向海拔仅2900米林芝。沿途尼洋河畔河谷景色迷人，青稞碧绿。直接驱车来到距离林芝县5公里处的嘎拉桃花沟，在此可以观赏独一无二的高原桃花景象。桃花沟三面雪山环绕，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，远处是尼洋河流水，清澈见底；春日，桃花竞相绽放、美不胜收；夏日，果重枝垂、果香四溢。美丽的景象让人叹为观止。游览结束后我们将驱车前往林芝八一，我们今天的休息站就是八一镇，吃完晚饭后大家要好好休息，为明天的行程做好精力储备。
今夜住宿：八一三星级宾馆
嘎拉桃花沟是特别为8090队员安排的，此处的景色十分唯美，不多拍几张是在是一大憾事。八一海拔：2900米。
赠送：鲁朗石锅鸡（晚餐）
D4.林芝-雅鲁藏布江大峡谷-林芝
早餐后，乘车前往世界最大的峡谷;雅鲁藏布大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村（海拔2880米），雅鲁藏布大峡谷长504.6公里，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。我们会在路上停留，拍摄尼洋河和雅鲁藏布江交汇处丹娘沙洲派镇小拐弯，运气好的话，可以初见喜马拉雅山东段最高峰，海拔7782米的南迦巴瓦峰，在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘等自然奇观。中午在派镇午餐。然后前往直白，沿途有多个观景台，大家可以游览到大渡卡古堡遗址、情比石坚、雅鲁藏布江峡谷、直白村景色。最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯,游览结束后，我们返回八一镇。
今夜住宿：八一三星级宾馆
温馨提示
在峡谷里的门巴、很少有能逃过库蠓和蚤类叮咬的，多带清凉油和风油精，在你全身骚痒难耐的时候这些药品可是宝贝。不嫌麻烦的话，你就带瓶杀虫剂吧，睡前喷洒一下，进攻就是最好的防御了。直白海拔：2500米
赠送：雅鲁藏布江午餐
D5.八一-拉萨
早餐后，大部队返回拉萨，将在途中家访阿沛新村，看看藏族人的起居生活，了解他们的民俗风情，可以免费品尝很多藏式食品。还将参观被桃花包围的秀巴古堡，秀巴古堡距今有1600年历史，千年的风霜让它透露出年轮的沧桑，无论岁月如何改变，他依然矗立在尼洋河边。我们沿途还可以观赏到尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的有点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。在拉萨河边可看到很多候鸟，运气好还能看到黑颈鹤。傍晚时分回到拉萨。
今夜住宿：拉萨三星级宾馆
天的车程大家都非常疲惫，建议饮食清淡。从明天开始，我们开始上升海拔，前往神秘的后藏地区了。折腾了这么多天，睡个好觉。也可以找淘气驴领队，带大家行摄美丽的布达拉夜景哦。
D6拉萨－羊湖－卡若拉冰川-江孜宗山古堡-帕拉庄园-日喀则
早餐后，我们从拉萨启程去山南，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山垭口，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措，简称羊湖，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水，在藏人心目当中被视为是神女散落的绿松石耳坠。沿着羊湖行驶，我们还会在湖边停留。然后继续出发。途经观赏卡若拉冰川：电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。随后到达江孜，该地军民进行英勇抵抗，故历史上有英雄城的称号。著名影片《红河谷》的故事便是以此为背景诞生并在此拍摄（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）。接下来我们拜访帕拉庄园，这是一个旧时西藏贵族（大地主）的庄园，帕拉庄园是西藏大贵族帕拉家族的主庄园，全称帕觉拉康，是目前西藏唯一保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园。贵族奢靡奢侈的生活，和农奴艰苦悲惨的命运，形成了十分鲜明的对比，让人叹息。傍晚到达后藏重镇--日喀则。
今夜住宿：日喀则三星级宾馆
今天全程海拔在4000米以上，到达日喀则后，海拔会降低到3750米，请不要剧烈运动！但如果大家喜欢，领队还会在羊湖河岸，海拔4440米的地方，给大家来个百米冲刺。但要准备好红牛救救领队啊。
D7.日喀则-雅鲁藏布江河谷-拉萨
吃完早餐后，前往参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000 多米。远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。扎什伦布寺的灵塔是历代班禅的舍利塔。扎什伦布寺里修建的班禅灵塔共有 8座，“文革”中，五至九世班禅灵塔祀殿被毁。1985年至1989年，十世班禅大师为五至九世班禅重新修建了一座合葬灵塔殿，取名叫“扎什南捷”（吉祥的天国）。游览后我们将从中尼公路返回拉萨，沿途还可以欣赏雅鲁藏布江风光，后藏大漠风光，途中运气好可看到佛教徒虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中神圣的圣地艰难的跋涉。游览结束后，我们将沿雅鲁藏布江河谷回到拉萨，抵达目的地后就可以自由活动了，晚上大家可以在一起烤全羊，为最后的相处做一个道别。
今夜住宿：拉萨三星级宾馆
8090户外领队为了感谢队员这些天对领队的照顾，特别为大家准备了一场丰盛的晚餐。冈巴拉烤全羊。什么？你问烤全羊多少钱？8090告诉你，谈钱上感情。烤全羊也是赠送的。
赠送：冈巴拉烤全羊
赠送：日喀则特色凉粉
D8.拉萨解散
早餐结束后，我们就要相互拥抱道别了，几天的相处让大家依依不舍，离别的话语在这个时候总是不能表达心里的真正含义，就让我们大家互相留下联系方式，尽管我们在一起的时间很短，但是大家也会记住这份缘分。日出日落，月圆月缺，总叫人期待，期待一次惊喜的通话，一封意外的邮件，一刻相聚的欢乐，一夕促膝的长谈，一束鲜花的清香。可能这份喜悦和期待就源自于你---这个来自我们8090户外的朋友。此次活动到此圆满结束。
报名流程
添加客服QQ或微信>>>仔细阅读行程>>>疑问咨询>>>联系客服，索取报名表>>>支付订金每个人1000元>>>报名成功。
订金用于订车、房等，临时改期需提前七日通知，临时退团需提前十日告知，少于十日又无人补上，报名费不退还，春节期间需提前十五日。活动其余费用，哈尔滨集合后直接给领队即可（转账，现金均可，但不能刷卡）。请大家一定悉知！
特别说明
一：线路--活动中如果线路跟上述线路有差异（不可抗拒原因除外）团费全额退还.
二：费用--活动中费用所包含的每一项,与原定有出入,组织方没有充分保障队员权益等问题发生,团费全额退还.
三：利益--活动如果有购物安排，领队拿回扣等事发生，团费全额退还.
建议装备
1、大背包 用来装在游玩途中不需要随身携带的衣物与个人物资,也可用拉杆箱代替，俱乐部可租赁大背包
2、小背包 用来放置需要随身携带的物资,比如水\食物\备用衣物\相机等
3、睡袋 如果你很爱干净,建议带上一个抓绒睡袋或者轻薄的羽绒睡袋
4、服装 西藏昼夜温差大,尽量以春冬季户外服装为主,并遵循3层穿衣法的要求：速干、保暖、防水防风
5、鞋袜 高帮防水徒步鞋或运动鞋,舒适的速干袜。新鞋应该充分磨合，以确保脚部的舒适。当然在车上我们建议您自备一双拖鞋或凉鞋。
6、水具 最好用水袋在骑马时较为方便,水壶也可以；一个1L左右的保温壶可确保随时可以喝到热水
7、头灯 以备不时之需，当然手电也没有问题。
8、帽子 牛仔帽或鸭舌帽为最佳
其他 紫外线较为强烈切气候干燥，太阳镜、润唇膏、防晒霜必不可少
注意事项
1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。
2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；违反纪律，后果自负。
3、因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险；如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
5、藏区全民信教，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
