发布于 2016-11-25 14:56 楼主 这几次爬山,看到很多朋友虽然是用的登山包,但背负方法不对,因此在网上找了个正确的调整方法,大家一起研究下: 本文是介绍登山包上身之后的调节方法。 一、调节腰带,使腰带正好到胯部,这个位置是最舒服的位置。 二、肩带拉紧,让背包靠近背部,但不要过紧,会造成肩部不适。 三、调节肩带上部,使背包紧靠肩部,这一步很重要,很多人觉得背包晃就是这一步没做好。 四、肩带调整好之后再拉紧腰部的收紧带,这样登山包已经很服帖的紧靠住你的身体了。 五、系上胸带,虽然可以防止背包滑落,但很多mm都不愿意系,我也是这样的,呵呵。
6种最常见跑步损伤,教你如何避免! 6种最常见跑步损伤,教你如何避免!2015-10-09 360马拉松 360马拉松 360马拉松 微信号saihuitong_mls 功能介绍最权威详细的马拉松赛事活动资讯平台 关注「360马拉松 头文字D 5505 15
QuanZhiLong K-POP(韩国流行音乐)编辑韩国流行音乐(英语:Korea-Pop,简称K-POP,朝鲜语:가요)是一音乐种类。指源自韩国的流行音乐,包括有舞曲、现代节奏蓝调、流行电音、嘻哈音乐等。中文名韩国流行音 头文字D 1254 5
本文是介绍登山包上身之后的调节方法。
一、调节腰带,使腰带正好到胯部,这个位置是最舒服的位置。
二、肩带拉紧,让背包靠近背部,但不要过紧,会造成肩部不适。
三、调节肩带上部,使背包紧靠肩部,这一步很重要,很多人觉得背包晃就是这一步没做好。
四、肩带调整好之后再拉紧腰部的收紧带,这样登山包已经很服帖的紧靠住你的身体了。
五、系上胸带,虽然可以防止背包滑落,但很多mm都不愿意系,我也是这样的,呵呵。